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Yoga an der Ostsee – Hatha Yoga (Lösen von körperlichem und geistigem Stress)

Zielgruppe

Physiotherapeuten, Yogalehrer, Yogatherapeuten, Heilpraktiker, Ergotherapeuten, Sporttherapeuten, Sportwissenschaftler, medizinisches Fachpersonal und Interessierte

Inhalte

Der wunderschöne Ostseekurort am Darß bietet das ideale Umfeld für das Erlernen von Hatha Yoga – einer ganzheitlichen Therapieform, die Kraft und Energie für den Alltag und eine stabile Mitte schenkt.

 

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – in den täglichen Yogaseminaren findet jeder seinen Platz zum Üben und Lernen. Die Yogaübungen, die im Kurs vermittelt werden, haben ihren Ursprung im traditionellen und philosophischen Yoga (frei von religiösen Abhandlungen). Es werden Bewegungen individuell erlernt (ásanas), die Atmung kontrolliert (Pránáyáma) und der Geist (Meditation) beruhigt. Weitere Inhalte sind die „Yogische Philosophie“, therapeutische und osteopathische Integration in den Yogasitzungen sowie der Umgang mit dem Thema Stress. Die erlernten Yoga-Elemente aus dem Kurs können dann von den Teilnehmern in bestehende Therapiekonzepte integriert werden bzw. individuell genutzt werden. Die Yoga-Woche ist so konzipiert worden, dass Sie über das praktische Üben selbst die Erfahrung geistiger Ruhe und Entspannung und die wohltuende und gesundheitsfördernden Wirkung wahrnehmen können.

Die Yogaeinheiten finden jeweils früh am Morgen vor dem Frühstück und später am Abend statt. In der Zwischenzeit laden die herrlichen Strände und Wälder zu langen Spaziergängen und Radtouren ein. Auch ein entspannter Bummel ohne Zeitdruck und Hektik in den schönen Erholungsorten wie z.B. Wieck oder Prerow  kann dazu genutzt werden, die im Seminar vermittelten Entspannungs- und Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren und das „Abschalten“ zu üben.  Die Yoga-Woche an der Ostsee vermittelt Ihnen einerseits neue Kenntnisse und Fertigkeiten, die Sie in Ihre therapeutische Arbeit integrieren können und unterstützt Sie andererseits durch den bewusst gewählten Veranstaltungsort an der Ostsee aktiv bei Selbsterfahrung stressreduzierender Therapieformen.

 

 

1. Variante - Komplettpreis: 660,00 €

Gruppenhaus: 7 Nächte - 170€

Kursgebühr: 490,00 €

 

2. Variante - Komplettpreis: 840,00 €

Ferienwohnungen: 7 Nächte - ab 350€ (größenabhängig)

Kursgebühr: 490,00 €

 

 

Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Referent

Andreas Mundt

Yoga- und Meditationslehrer (Sportwissenschaften, Sporttherapeut, Osteopathie)

Seminardauer

35 Unterrichtseinheiten | 35 Fortbildungspunkte

Seminarkosten

490,00 Euro

Kontakt

WAD Medizinisches Fortbildungszentrum

Schulgasse 2

01067 Dresden

 

Telefon   0351 4969261        

E-Mail     fortbildung@wad.de 

Internet         www.wad.de

 

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